Подготовка к письму. Списки упражнений

К тексту Подготовка к овладению письмом. Три серии упражнений для рук. Есть небольшие отличия и дополнения относительно упражнений, показанных в ролике.

Упражнения для рук

Решают задачи повышения контроля положения кисти и пальцев.

1. Сжимаем ладони и опускаем
2. Ладони к себе – от себя
3. Ладони влево – вправо
4. Потираем ладони вертикально верх – вниз

   ---

5. Потираем ладони горизонтально по кругу
6. Меняем ладони местами ладонь вниз – ладонь вверх
7. Сжимаем пальцы между пальцев
8. Потираем пальцы между пальцев

   ---

9. Рука пожимает руку
10. Потираем локтевой край ладони
11. Потираем лучевой край ладони
12. Потираем кулак

    ---

13. Потираем щепоть
14. Сжимаем кисти – сгибаем, разжимаем – разгибаем
15. Сжимаем – разжимаем кисти
16. Крутим кисти

    ---

17. Оглаживаем кисти
18. Ощущаем кисти в покое

Упражнения с карандашом в воздухе

Решают задачи улучшения владения инструментом, повышения пластичности кисти и вариативности движений.

1. Карандаш  вертикально. Крутим вокруг его оси в кулаках. В одну сторону – в другую.
2. Карандаш горизонтально, захват сверху. Качаем во фронтальной плоскости.
3. Карандаш горизонтально, захват сверху. Поворачиваем в горизонтальный плоскости. Меняем захват на снизу и повторяем.
4. Карандаш вертикально. Поворачиваем в сагиттальной плоскости. Меняем руки и повторяем.

   ---

5. Кисти ладонями вверх, пальцы скрещены. Карандаш горизонтально, у оснований больших пальцев. Разворачиваем ладони вниз и обратно.
6. Кисти ладонями друг к другу. Карандаш горизонтально, у оснований больших пальцев. Поворачиваем карандаш в горизонтальной плоскости.
7. Кисти ладонями друг к другу. Катаем карандаш большими пальцами.
8. Кисти ладонями друг к другу. Карандаш лежит кончиками на указательном и среднем пальцах. Прихватываем карандаш большими пальцами и поворачиваем его в горизонтальной плоскости.

   ---

9. Карандаш лежит кончиками на указательном и среднем пальцах. Перекатываем карандаш по среднему и указательному пальцам.
10. Потягиваем карандаш за кончики влево-вправо, максимально сгибая и разгибая пальцы.
11. Сближаем руки так, чтобы кончики карандаша легли на основания первых фаланг указательных пальцев. Крутим карандаш вокруг его оси. В одну сторону, а затем в другую.
12. Поворачиваем карандаш в горизонтальной плоскости.

    ---

13. Рисуем запястьями круги в сагиттальной плоскости, сохраняя захват.
14. Оставив карандаш в одной руке, сохраняя захват без напряжения, не схватывая карандаш. Указываем им вверх-вниз.
15. Оставив карандаш в одной руке, сохраняя захват без напряжения, не схватывая карандаш. Указываем им вперед-назад.
16. Оставив карандаш в одной руке, сохраняя захват без напряжения, не схватывая карандаш, Указываем им влево-вправо.

    ---

17. Вращаем карандаш в горизонтальной плоскости.
18. Вращаем карандаш в вертикальной плоскости.

Упражнения с карандашом на мягкой поверхности

1. Кладем предплечья на опору. Удерживая карандаш за концы, переносим его влево-вправо максимально сгибая и разгибая пальцы и запястья.
2. Расслабив кисти, (ладони примерно в вертикальной плоскости) кладем кончики карандаша на основания первых фаланг указательных пальцев, придерживая карандаш большими и указательными пальцами.
   Кончики большого пальца при этом располагается напротив вторых межфаланговых суставов.
   Немного разворачивая кисти, подводим к карандашу средние пальцы серединами третьих фаланг. Кисти максимально расслаблены.
3. Сохраняя позу кисти рабочей руки, охватывающей карандаш, но не схватывающей его, двигаем карандаш вправо-влево и вращаем его.
4. Оставив карандаш в рабочей руке, не напрягая ее, а лишь сохраняя позу кисти, некоторое время удерживаем карандаш горизонтально.

   ---

5. Поворачиваем карандаш в горизонтальной плоскости, направляя его кончик вперед, назад, влево и вправо.
6. Поворачивая карандаш, слегка прикасаемся к поверхности в разных точках максимально большой окружности, а затем в повторах, постепенно увеличиваем нажим на кончик карандаша вплоть до сильного. Не забываем расслаблять кисть во время переноса карандаша в следующую позицию.
7. Слегка прикасаясь к поверхности, проводим кончиком карандаша по этой окружности. Затем, в повторах, увеличиваем и уменьшаем давление.
8. Слегка прикасаясь к поверхности, проводим кончиком карандаша по вертикали и горизонтали, с максимально возможным размахом. Затем, в повторах, увеличиваем и уменьшаем давление.

   ---

9. Проводим кончиком карандаша по максимально большим формам, состоящим из четвертей окружности, вертикалей и горизонталей. Возможны варианты.
10. Смещаем захват в сторону кончика карандаша.
    Выстраиваем контроль захвата, чтобы он непроизвольно не превратился в привычный захват щепотью.
    Для этого:

• Останавливаемся на дистанции от среднего пальца до кончика карандаша в 2-3 сантиметра.
• Проверяем, что между кончиками среднего, указательного и большого пальцев расстояние вдоль карандаша не менее сантиметра.
• Кладем предплечье на опору под углом  примерно 45° к фронтальной плоскости.
• Карандаш располагается  примерно во фронтальной плоскости,  под углом примерно 45° к горизонтальной плоскости.
• Кончик безымянного пальца касается опоры, а мизинец несколько отведен и располагается за безымянным.

11. Водим кончиком карандаша по простым формам без смещения кисти.
12. Водим кончиком карандаша по простым формам смещая кисть вдоль “строки”.

    ---

13. Переходим на твердую поверхность. Рисуем на бумаге крупные простые формы цветными карандашами и обводим их, не стремясь к точности, нашим незаточенным карандашом снова удерживая его за дальний конец “висящей” рукой. Следим за тем, чтобы карандаш всегда был наклонен по ходу движения.
14. Рисуем цветными карандашами большие наложенные формы. Выбираем простые произвольные алгоритмы обводки и реализуем их в циклах. Усложняем алгоритмы обводки.
15. Рисуем цветными карандашами крупные строки из наложенных простых циклов. Выбираем простые произвольные алгоритмы обводки и реализуем их в циклах.  Усложняем алгоритмы обводки.
16. Постепенно уменьшаем строки, контролируя допустимый их размер по сохранности позы.

    ---

17. Аналогично обводим но заточенным карандашом., без каких-либо требований к точности
18. Рисуем усвоенные циклы самостоятельно без каких либо требований к точности.

Как не надо

Если вам кто вдруг порекомендует что-то подобное, постарайтесь отбежать на безопасное расстояние.



К сожалению, у многих, основная "педагогическая" установка в головах – если что-то не так, надо что-то сделать с ребенком. Чтобы он соответствовал неким, удобным для запоминания, простым абстрактным требованиям. И тогда можно гордо смотреть на дело рук своих (фото из сети).

В данном случае, родители демонстрируют успешную, по их мнению, реализацию тезиса "ребенок должен писать сидя с прямой спиной".
А что мы видим по факту?
Ребенок сидит за слишком высоким для него столом, с согнутой поясницей, навалившись грудью на стол, со спазмированной кистью, перед лампой светящей ему в глаза, не имея возможности наклонить голову в необходимой для письма степени, и поэтому наклонив все тело.

Подготовка к овладению письмом. Три серии упражнений для рук.

Ролик с тремя сериями упражнений на YouTube.
Списки упражнений.
Семинар по подготовке руки к письму на YouTube.

Эти упражнения – часть программы обучения письму.
В ролике показаны:

• Разминка рук с самомассажем.
  Решает задачи повышения контроля положения кисти и пальцев.
• Упражнения с карандашом.
  Решает задачи улучшения владения инструментом, повышения пластичности кисти и вариативности движений.
• Постановка захвата.
  Решает задачи овладения правильной техникой удержания карандаша, ручки, кисти при рисовании и письме.

Предлагать их ребенку может только хорошо освоивший их взрослый, потому что ребенок должен осваивать их по живому образцу.

В ролике упражнения делаются подряд, без пауз, одно упражнение перетекает в другое. Но разучивать их лучше по одному, и лишь потом собрать в цепочку, опираясь на фотографии, которые лежат здесь, и гифы, сделанные из них, которые лежат здесь.

Можно, конечно, придумать множество других упражнений, но эти серии – не случайные наборы, а имеют некоторую внутреннюю логику. Поэтому, поначалу, лучше освоить их, а потом экспериментировать.
Но в любом случае надо помнить, что письмо – сложные действия инструментом.
И до того как приниматься за него, необходимо приобрести хороший навык владения этим инструментом.
Потому что невозможно одновременно учиться двум делам сразу: и писать, и ручкой по бумаге водить.
Поэтому порядок формирования навыков должен быть такой:

• Владение руками.
• Владение пишущим инструментом.
• Переходные упражнения штрихования. См. здесь.
  Показаны лишь схемы упражнений, которые конечно нужно проводить в подходящей для ребенка игровой форме.
• Орнаментальное рисование разнообразными штрихами, обеспечивающее постепенное овладение необходимыми для письма стандартными элементами знаков.
• Срисовывание букв и слов, красиво нарисованных взрослыми, в виде коротких декоративных надписей.

Письмо при ДЦП. Краткое изложение темы.

Часть 1

ДЦП -- не паралич, а парез. Это две большие разницы.

Движение далеко не только произвольно и не только рефлекторно.

Распространенный в практике сильный акцент в занятиях на произвольном и/или рефлекторном движении может усугублять проблемы.

Часть 2

Для того, чтобы научиться писать ДЦП-нку нужно научиться тому-же, что и обычному ребенку.

Система способностей и навыков имеющаяся у ДЦП-енка отличается от нормы.

Любая программа обучения делает новые навыки не из воздуха, а из имеющихся.
Обычная программа не может быть эффективной при обучении ДЦП-енка по определению.
Более того, многими своими аспектами она часто оказывается патогенной.

ДЦП-ята все очень разные, поэтому необходима индивидуальная программа занятий.

Индивидуальная не значит абсолютно уникальная.
Ее вполне успешно можно строить на ограниченном наборе оснований используя ограниченый набор приемов.

Справиться с ее построением можно только через попытки понять положение вещей.

Часть 3

Первое, о чем надо задуматься, это с какой целью Вы собираетесь учить ребенка писать.
Цели эти могут быть очень разные.

Важнейшие факторы на которые надо опираться при принятии решения, это
ожидаемая скорость письма и его энергоемкость.
Если они не вписываются в требования программы, то письмо становится не опорой, а сильнейшей помехой в обучении (не письму).

Ограничителями обычно являются операционная скорость и выносливость.

Для успешных занятий по программе, письмо не является абсолютно необходимым инструментом обучения, есть и другие.
Даже если все идет хорошо, держите их наготове.

Занятия письмом нужны не только для освоения письма.
Это прекрасный инструмент для работы с собственно ДЦП-шными проблемами.

Часть 4

Даже обычные люди очень часто обзаводятся нарушениями позы в результате обучения письму по действующим программам. Эти позы обусловлены целым рядом сформировавшихся патологических напряжений.

ДЦп-ята и без занятий письмом имеют обычно не маленькие проблемы с правильностью поз.

Возможностей сопротивляться патогенногму давлению занятий у них гораздо меньше чем у нормы.

Наростание деформаций происходит легко, но этот поезд ходит только в одну сторону.
Деформации опорно-двигательного аппарата это самая серьезная проблема из всех ДЦП-шных.

Популярная ныне интеграция (означает объединение в целое) происходит чисто за счет ДЦП-ят. От них просто требуют то-же что и от нормы.

Это приводит к грубейшим нарушениям гигиенических норм, требующихся для сохранения здоровья ДЦП-ят .

Эти нарушения и их последствия -- основная проблема школьного обучения детей с ДЦП.

Часть 5.1

Самая важная и первой бросающаяся в глаза проблема -- круглая спина.

Ее нельзя решить требованиями.
Надо понять в чем дело и предпринять адекватные меры.

Основными причинами бывают обычно две.
Дефицит сгибателей бедер вызывает опрокидывание таза назад, а проблемы с "перешифровкой" с горизонтальной плоскости заставляют ребенка держать лицо параллельно столу.

Дефицит сгибателей бедер необходимо сначала компенсировать (описываются варианты), а потом бороться за его преодоление.

Проблема с "перешифровкой" тоже не может быть решена мгновенно, обсуждается позже.

В любом случае посадку нужно отрабатыать очень точно, У ДЦП-енка ограниченые возможности компенсировать наши ошибки.

Часть 5.2

Обеспечение правильного положения может само по себе не сработать просто из-за уже накопленных привычек, часто оно оказывается новым и непривычным и нуждается в освоении.

Требования к пюпитру.

Нерабочую при письме руку необходимо вовлекать в дело.
Описываются варианты.

При многих гиперкинетических формах обычные занятия письмом, построенные на высокой целенаправленности действий, бывают просто невозможны, что не исключает переспективности занятий с учетом особенностей организации движения у гиперкинезников.
Возможные подходы к проблеме. Очень коротко.

Еще раз про необходимость внимательного отношения к потребностям каждого конкретного ДЦП-енка.

Часть 5.3

Только за счет внутрикистевых движений получается быстрое и легкое письмо.
С ними у ДЦП-ят обычно не все в порядке.

Необходимо иметь представление о том какие внутрикистевые движения и как должны использоваться при письме и где их брать.

Но важнее проработать письменные движения, а до того их аналоги через все тело.
Предлагаются варианты организации различных глобальных движений по поверхностям.

Постепенно размах движений уменьшается, но наращивается сложность деятельности.

Нарабатывается устойчивость замысла при многоэтапной его реализации.

Параллельно разрабатывается захват. Он может быть различным, главное -- не стереотипным, вариативным.

Одновременно проводится коррекция патологических установок.
Краткий разбор темы.

Часть 5.4

В процессе этой подготовительной работы нужно более точно оценить возможности ребенка и принять решение о конечных целях занятий писмом, от выхода на уровень общей программы, до занятий писмом в основном в коррекционных целях.

В зависимости от конечных целей занятий письмом выстраиваются требования к захвату ручки.
Разбираются возможности.

Постороение рабочего захвата -- отдельная от собственно занятий письмом, зачастую не простая задача.

Вполне пригодных для письма захватов множество. Каждый имеет свои достоинства и недостатки, область применимости.

В ряде случаев для обеспечения рабочего захвата необходимы приспособления.
Очень желательно их индивидуальное изготовление.

Описывается простейшее приспособление, пригодное в многих случаях.
В любом случае надо выстраивать не патологический захват.

Описаны простые способы отличить патологический захват от непатологического.

Часть 5.5

Рука при письме должна держать не ручку, а свою форму.

Чтобы понять о чем речь надо проделать несколько экспериментов, которые
описываются.

Писать можно только если рука не выстроена на схватывание, не важно, это захват в кулак или щепотью.
Эти захваты фиксируя кисть, запрещают движения в кисти и движения кистью.

Рука должна при письме не держать ручку, а направлять ее движения

Фиксирующие захваты легко провоцируют мышечную дистонию и у здоровых людей, быстро вызывают утомление при письме, а зачастую провоцируют и задержки дыхания, что наверное и есть самое неприятное.

Часть 6.1

К занятиям письмом можно подходить по разному: можно предварительно отстраивать все необходимое, а можно и непосредственно в процессе занятий письмом.

Главное заниматься развитием возможностей ребенка, а не достижением каких-либо формальных результатов.

Что же делать если Вы видите, что ребенок сжимает ручку изо всех сил?

Научиться выстраивать ситуации где его кисть не напряжена.

В этих ситуациях наладить сенсорные игры направленные и на поверхностную и на глубокую чувствительность.

Затем, на фоне таких игр, обычно можно получить пассивные движения в кисти, не приводящие к скачкам тонуса.

С них можно перебраться к простейшим формам ощупывания, в первую очередь к оглаживанию.
На первых этапах занятий оглаживанием рука ребенка остается пассивной, но он получает реальный сенсорный опыт.

Препятствием в этих занятиях может быть остаток хватательного рефлекса с которым надо поработать отдельно.

Естественным образом дети гасят хватательный рефлекс активно вылизывая и обсасывая свои руки в младенчестве.
ДЦП-енок как правило не проходит этот важный этап.

Еще одно препятствие на пути овладения руками -- контрактуры пронаторов, рассматриваемые в отдельном тексте.

Часть 6.2

Работать с остатками хватательного рефлекса стоит и из-за его связи с речевыми проблемами.

Описывается вариант занятий.

Обратно к оглаживаниям.

Важно поддерживать полное прилегание кисти к оглаживаемой поверхности и брать на себя боковые усилия. Пальцы ребенка должны только сгибаться и разгибаться в соответствии с рельефом.

Обычно после этого, хотя часто можно и наоборот, надо позаниматься движениями в запястье без движений пальцев.

Разбор типов пассивных упражнений.

Аргументация важности занятий изолированным сгибанием-разгибанием в запястье.

Подходы к занятиям.

Часть 6.3

Предлагаемые занятия направлены на повышение адаптационных возможностей кистей.

Они реализуются через следящий тонус, с которым при ДЦП проблемы.

Лучший способ работы с ним -- совместные движения, в которые нужно плавно перевести пассивные.

Постепенно, очень аккуратно, надо переходить к активному движению, уменьшая поддержку в совместном движении.

Согласование пронации-супинации с приведением-отведением.

Возможные упражнения.

Значение этих движений.

Разбор удобной для занятий манипуляцией "крестьянской" позы.

Разбор частых проблем с положением сидя по турецки.

Описание возможных, промежуточных между оглаживанием и манипуляцией, занятий.

Письмо при ДЦП. Часть V.II. Держать или не держать?

Выяснив в предыдущей части, что в первую очередь держать надо нам таз ребенку, двинемся дальше.

Но если ребенку обеспечить правильное положение таза, то не факт, что все сразу будет хорошо.
Может оказаться, что ему еще нужно помочь освоить это новое для него положение.
(Это еще одна отдельная тема, Ох, что-то многовато их набирается... ).
Предположим, что нам повезло и позвоночник ребенка сразу стал мобилен.
Что дальше?

Дальше надо думать как обеспечить рабочее положение для головы и рук.

Это как правило несложно.
Достаточно подобрать правильный угол наклона рабочей поверхности.
Обычно это градусов 45-60 к горизонту.

Поверхность эта должна быть достаточно велика и надежно закреплена.
Удобный размер примерно 50 на 70.
(Такой большой, потому как очень желательно еще и учиться рисовать на больших форматах).

Ничего пригодного в продаже нет. Приходится находить человека с руками, который может из пары планочек и куска фанеры сделать пюпитр.

Требования к нему простые:
-- Передний край пюпитра должен надежно цепляться за край стола.
-- Желательно, чтобы его можно было легко сложить.
-- Самопроизвольное складывание недопустимо, можно пальцы прищемить.
-- Внимательно проверить на угрозу заноз и порезов. Ребенок может ведь сделать быстрое и сильное движение по любой доступной поверхности. Все должно быть тщательно зашкурено, никаких острых углов.
-- На пюпитре должна легко крепиться бумага.

В течении длительного времени отлично себя оправдают дешевые, с шершавой задней поверхностью, обои, которые нарезаются на нужного размера куски, которые складываются вдвое и просто вешаются на верхний край.

Долго надо писать и рисовать крупно, с хорошим сопротивлением движению и бумаги не жалеть.

Такоим образом мы обеспечили условия для правильного положения головы и выяснили, что держать надо в первую очередь бумагу в правильном для ребенка положении, а не голову.
Хотя в некоторых случаях без поддержки для головы не обойтись.

Теперь про руки.

Бывают они разные.

Если мы имеем дело с серьезным гемипарезом.

Крайне желательно пюпитр надежно закрепить на столе.

На пюпитре, примерно напротив плечевого сустава паретичной руки ребенка, надежно закрепить подходящую для него толстую рукоятку.

Она должна располагаться под правильным углом, зависящим, как обычно от ... , так что заранее не угадаешь, подбирать надо.

Сшить из нетолстого, но прочного материала рукавичку.

На эту рукавичку нашить липучки или пуговички с петлями так, чтобы они не давали рукавичке соскакивать с руки, а руке с рукоятки.

Вся эта конструкция позволяет включить в дело паретичную руку, которая будет помогать ребенку сидеть.

Таким образом "нерабочую" руку удается держать при деле, иначе от занятий письмом ее спастичность будет нарастать.

Если поражение нерабочей руки не такое глубокое, то на нее надо все равно возложить некие обязанности.

Может быть она должна держаться за край пюпитра, может быть должна держать лист. Главное, чтобы не выпадала из рабочего процесса.

Если гиперкинезы, то одну руку тоже желательно пристегнуть к пюпитру, а с другой достаточно долго позаниматься специфическими для гиперкинезников играми, объединенными общим принципом, который я называю "разрыв цели и действий". Прежде чем собственно письменные занятия станут продуктивными.

Это к сожалению это еще одна нужная, но отдельная тема.

Здесь обозначим лишь, что гиперкинезы как правило усиливаются пропорционально целенаправленности действия.

Простейший обход проблемы -- закрашивание большой поверхности большой кистью.
Зачастую при таком занятии гиперкинезы практически пропадают, а вот если пытаться попадать пальцем в кончик носа, то картина другая.

Размашистые движения, при которых контролируется результат не одного движения, а многих, удаются гораздо лучше.

В такой технике гиперкинезник может зачастую успешно заниматься живописью, в то время как контурный рисунок ему может быть совершенно не доступен.

Здесь чуть поругаюсь и скажу, что в первую очередь держать надо нам голову на плечах при организации занятий в приемлемых для ребенка формах, а не пытаться добиваться, чтобы он был "как все". Не будет, как бы этот удивительный тезис не пропагандировали.

Осталось разобрать как держать ручку, но это в следующий раз.

Про письмо. Фото.

Фотографии, иллюстрирующие тексты по теме.
Размещены по адресу.
Серии снимков удобно просматривать в режиме слайд-шоу поставив минимальное время.
Нумерация альбомов по порядку выкладки.

Захваты.

Рекомендуемые.

4. Постановка при письме. Захват шариковой ручки. Основной.
8.1. Захват ручки левшеский.

Неправильные.

1. Левши. Захваты ручки и положения листа. Неправильные.
5.1. Постановки при письме. Правши. Неправильные.
5.2. Захват ручки щепотью. Неправильный.

Подготовительные захваты и упражнения.

6.1. Захват ручки между средним и указательным пальцами. Учебный.
6.2. Захват ручки большим пальцем. Учебный.
6.3. Захват ручки в кулак. Учебный.
6.4. Штрихование с карандашом под запястьем.
6.5. Штрихование сгибанием-разгибанием пальцев с основным захватом.
6.6. Штрихование сгибанием-разгибанием пальцев с плоским захватом.
6.7. Штрихование от локтя.
6.8. Штрихование с ладонью на ребре.
6.9. Штрихование с ладонью на ребре.
6.9.1. Постановка с ладонью на ребре.
6.10. Штрихование от плеча.
6.11. Рисунки получающиеся в результате занятий основными движениями.
6.12. Штрихование приведением-отведением кисти.
6.12.1. Удержание формы кисти при движении в запястье.
6.12.2. Удержание формы кисти.
6.13. Штрихование. Образцы полученые в результате занятий.

Постановка основного захвата.

7.1. Первичная постановка захвата.
7.2. Вращение ручки с сохранением постановки руки.
7.3. Скольжение ручки в пальцах правой руки.
7.4. Длительное удержание без напряжения и указательные жесты.
7.5. Круги без следа.
7.6. Восьмерки без следа.
7.7. Прослеживание простых фигур без следа.
7.8. Прослеживание сложных произвольных маршрутов.

Дополнительные материалы.

Как не надо2. J C Ryan. Безрукий каллиграф.
3. Каллиграфия. Случайные образцы.
9. Семинары по письму. 5,7.11.08.

Чем и как писать детям? Часть IV. Толстые или тонкие?

Я как-то ознакомился с каталогом оптовой фирмы канцелярских принадлежностей конца 19 века. Разнообразие предлагавшихся ручек оказалось просто умопомрачительным.
Что впрочем не удивительно.
Палочка. На конце жестяная трубочка. Можно делать хоть на коленке. И желающих делать таки было.
Любых форм и размеров. От хрустальных до черного дерева.

Ознакомился я так-же и с тогдашними рекомендациями авторитетных профессионалов.
Тогда такие были. Обучение письму было отдельной профессией.
Так вот, они все как один говорили, что диаметр ручки должен быть 6-8 мм. И никаких многогранников.
Современный круглый карандаш -- 7 мм. Так что с тех пор ничего не изменилось.

Отчего именно такой диаметр? А оттого, что палочка такого диаметра естественно ложится в расслабленную кисть и ничуть ее конфигурацию не нарушает.

Посмотрите фото Постановка при письме. Захват шариковой ручки. Основной.
и фото 1. Первичная постановка захвата.

Если пристроить ручку к руке предлагаемым образом и немного привыкнуть, то с удивлением обнаруживаешь, что рука совершенно расслаблена, а ручка держится сама.
Держать ее не надо и при выполнении следующих упражнений. (см. соседние альбомчики под номерами 2-8).
При такой постановке напряжения в кисти развиваются только в ответ на "входящие" усилия от соприкосновения со столом.

Таким образом оказывается, что во времена письма птичьим пером была отработана уникальная в своем роде техника владения инструментом, которая затем была перенесена на ручки со стальным пером.

Палочка большей, даже на считанные миллиметры, толщины нарушает конфигурацию кисти, требует адаптации, которая неизбежно превращается в схватывание.
Которое являясь статическим напряжением не может длительно сохраняться в мышцах руки для него не приспособленных, превращаясь в скованность и в дальнейшем в спазм.

Напоминаю: кисть так устроена, что, как пишут физиологи, единственное правильное для кисти положение -- это движение.

Так откуда же пришла эта широко пропагандируемая идея про то, что ручки должны быть толстые?

Во первых понимание уникальности захвата ручки прямо скажем широко не распространено.
Поэтому незаметно произошла подмена его на захват щепотью.
Но этот захват, в отличие от правильного, представляя собой именно схватывание, подразумевает постоянное, равномерное, с трех сторон, обжимание удерживаемого предмета.
С сильным сокращением некоторых мышц пясти.

Предназначенный природой для кратковременного удержания мелких предметов, фиксирующий захват щепотью легко превращается в спазм при длительном его сохранении.

Чем больше предмет удерживаемый щепотью, тем меньше сокращение мышц пясти.
Чем меньше сокращение этих мышц, тем меньше угроза спазма.

Эта тема была отработана лет 50 назад на стоматологических инструментах, рукоятки которых были раньше тонкими, и у стоматологов часто развивалась профессиональная болезнь -- контрактура Дюпюитрена.
Стали делать толстые рукоятки, и решили проблему.
Но стоматологи действительно должны жестко контролировать положение инструмента.

На пишущие инструменты, к которым это решение имеет отношение только при неправильном захвате, его просто распространили.

См. фото. Сравните с фото.

Таким образом толстая ручка, которая действительно уменьшает патологическое напряжение сама же его и провоцирует.

Выход из этого порочного круга -- только через переучивание на правильную технику письма.

Чем и как писать детям? Часть II Коэффициент трения.

Итак современное письмо сформировалось с двумя инструментами: каламом (тростниковым пером) и птичьим, а затем стальным гибким пером. Именно под эти инструменты были отработаны шрифты и техника письма. Шрифты и техника под новые инструменты переработана не была.

Это судя по всему, вместе с еще одним фактором, и породило нынешнюю печальную ситуацию.
Характерной общей особенностью традиционных инструментов было ненужность давления для оставления следа и высокие коэффициенты трения создававшие отчетливое сопротивление движению.
(У калама и птичьего пера из-за волокнистой структуры торца, а у стального пера из-за очень маленькой площади опоры и соответственно высокого удельного давления.
После усовершенствования стального пера для авторучек -- появления напайки на его кончике и устранения гибкости у него осталось только одно достоинство отсутствие необходимости давить на перо при письме).

Все изменилось с появлением графитового карандаша. Этот инструмент имеет совсем другие характеристики: он требует давления, как правило большого, но имеет низкий коэффициент трения.

Такие свойства сильно затрудняют контроль положения и движения и возможно только два пути компенсации этой проблемы:

-- увеличение напряжения в руке;
-- увеличение темпа движений.

Никто не объяснял это художникам, но сопоставив две культуры рисования: карандашом и пером, легко увидеть, что точность линии оставлена рисованию пером, а карандашные рисунки оперируют большим количеством простых штрихов, штриховками.
Таким образом художники подобрали технику рисования под новый инструмент.
А школа забыла это сделать и по сей день настаивает на точности.

Самое большое сопротивление движению оказывает гравёрная доска.
И мы можем сказать, что, как понятное следствие из вышеизложеного, только в гравёрной технике возможны столь точные линии как на фрагменте внизу.



А за карандашом последовали шариковые ручки и фломастеры.

Если шариковая ручка по поведению похожа на карандаш -- требует давления, но сопротивление движению мало, то фломастер оказался очень удачным для нашего рассмотрения предметом: он одновременно не требует давления и очень легко скользит.

Но вот ведь что удивительно: дети давят на фломастеры "со страшной силой", прямо таки сокрушительной. Фломастер довольно прочный предмет, но маленькие дети умудряются их ломать!

В чем же дело?
В очень маленьком сопротивлении движению. Которое мешает ребенку определить его траекторию.

Кажется единственный кто догадался, что детям нужно сопротивление движению при обучении письму, был Р. Штейнер.
Как я понимаю, по его просьбе, в начале 20-го века были разработаны восковые мелки, которые активно используются на первых этапах обучения письму в Вальдорфских школах и обладают многими замечательными качествами.

(Просьба не путать продающиеся в каждом магазине якобы восковые мелки с действительно восковыми. Те, что продают в канцтоварах делаются на базе парафинов и обладают совершенно негодными в свете вышеописанного, свойствами очень близкими к графитовым карандашам, тоесть давить на них надо прилично, но скользят они по бумаге как по льду. "Вальдорфские" мелки на сегодня наверно можно купить только через вальдорфские дет. сады и школы. Если кто знает другой вариант дайте пожалуйста знать).

Теперь, когда мы разобрались где собака зарыта можно попробовать подобрать пишущие инструменты для обучения детей.

Оказывается, что выбор не велик. Вернее его просто нет. Во всяком случае в магазинах канцтоваров. Сплошные шариковые ручки, как мы уже разобрались для обучения детей письму непригодные.

Единственный на сегодня вариант -- идти в магазины для художников и выбирать что-то из пастельных, меловых, восковых, акварельных и прочих многочисленных карандашей, например Koh-i-noor'овских проверяя их на низкое потребное давление и высокий коэффициент трения. Ну и конечно на "foolprof", "дуракоустойчивость". Детки как известно не конфетки и все что легко ломается будет сломано.

Ну или добывать правильные, действительно восковые мелки, что не проще.

Основной в современной школе захват ручки.

Так получилось, что при введении шариковой ручки в начальные классы забыли модернизировать под нее захват, отработанный под перьевую ручку.
Аж из школы 18-го века в школу 21-го перекочевало например требование: "верхний конец ручки смотрит в плечо!" не имеющее к современному письму никакого отношения и адекватное только при письме на высоком пюпитре.

Этот 300-летний методический сон не нарушило и массовое распространение шестигранных карандашей, которые еще задолго до школы вызывают у детей закрепление естественного для кратковременного схватывания, но непригодного для письма захвата щепотью.
А заодно закрепление и привычной скованности кисти потому что почти все продающиеся карандаши слишком твердые для детей, ведь пальцы первоклашек раз в пять слабее пальцев взрослых.
При этом никакой нормальный для письма захват не ложится на стороны шестигранной призмы, как впрочем и получающей все большее распространение в "эргономических" карандашах и ручках трехгранной, только захват щепотью.

Из захвата щепотью, при расположении верхнего конца ручки в ямке у основания большого пальца в соответствии с требованиями 300-летней давности, и сложился современный школьный захват надежно запрещающий нужные для письма внутрикистевые координации.

К сожалению неэффективностью свойства этого захвата не ограничиваются.
Кроме того он еще и:
-- Вынуждает двигать ручку при письме всей рукой, "от плеча", резко повышая энергозатраты.
-- Вынуждает держать шариковую ручку очень низко, иначе угол наклона ее оказывается слишком велик и она просто не пишет.
-- Мощные сгибатели большого и указательного пальцев "побеждают" средний, совершенно не приспособленный к боковому давлению, хотя "на помощь" ему приходят безымянный и мизинец со своими не менее слабыми межкостными мышцами. Это вызывает дополнительную скованность и увод кончика ручки в сторону мизинца.
-- К приводящей мышце большого пальца естественным образом подключаются приводящие мыщцы кисти, ведь они как правило работают вместе, и уводят кисть еще дальше направо.
-- Все это приводит к тому, что кончик ручки "прячется" под кистью и ребенок вынужден наклонять и поворачивать голову, чтобы его видеть. Ведь все прописи вынуждают следить за кончиком ручки.

Ко всему этому присоединяется страсть производителей делать ручки скользкими, особенно "эргономические", обрезиненные. У детей потеют руки, а пластик и особенно резина обладают крайне низкими коэффицентами трения по мокрым поверхностям.

Естественные последствия сочетания трех факторов:
-- Шариковой ручки требующей небольшого угла наклона.
-- Привычки слишком сильно давить на ручку, воспитанной на карандашах
-- И захвата щепотью.
Следующие:
-- Ребенок непродуктивно напрягается.
-- Он наклоняется и скручивается при письме, зарабатывая сутулость, близорукость и сколиоз.
-- Пишет очень медленно.
-- Быстро устает от такого письма и физически и психически и теряет желание учится.

Фото.

Что делать с большими пальцами

Упражнения для разных возрастов.
Текст доступен по ссылке.

"Английский" захват

Комментарий к картинке.

На ней изображена старинная постановка руки в новой интерпретации.
Авторы почитающие традицию не перевелись. И у нас по сей день достаточно часто учат с похожей постановкой, ручка при которой должна задним концом смотреть в плечо.
Сформирована эта постановка была для письма на сильно наклонной поверхности пюпитра.
На горизонтальной поверхности рука при этом наглухо закрывает место письма и ребенок вынужден буквально класть голову на левое плечо.
"Достоинства" постановки на фотографии этим не исчерпываются.
Самое замечательное ее качество в том, что она попросту невозможна: шариковая ручка в таком положении не пишет. Вообще.
Кроме того в этой модной лет 200 назад постановке пальцы были действительно почти прямые, но только почти.
Полное выпрямление большого пальца, как на картинке, гарантирует спазм мышцы приводящей большой палец, с надежным разрушением нормальных координаций письма, в которых эта мышца играет немаловажную роль.
Почитать традицию наверно хорошо, но для этого она должна быть живая.
Как ставить руку ребенку подробно обсуждается в ряде материалов представленных в этом блоге, которые легко найти по тегу "письмо" в облаке справа внизу, над архивом, в ярлыках, или в соответствующем разделе – "про письмо".

Про письмо. Тексты.

Сгруппированы по темам.

• Подготовка к письму. Списки упражнений
• Подготовка к овладению письмом. Три серии упражнений для рук.
  Тексты и видео. 

• Обучение грамоте. Проблемы и решения. Краткий очерк. Часть 1
• Обучение грамоте. Проблемы и решения. Краткий очерк. Часть 2
  Семинар.

• Про мелкую моторику и безрукого каллиграфа.
  Почерк сохраняется при любом способе письма, в том числе самолетом. И какое отношение имеет к письму мелкая моторика?

• Л.М. Зельдин. Опыт формирования у ребенка с ДЦП навыков, необходимых для овладения скорописью. Другой вариант скачивания (найти название в списке).
  Подробный разбор истории обучения.

• "Английский" захват.
  Все смешалось в доме Облонских ... . Иллюстрация к положению дел в обучении письму.

• Проблемы с большими пальцами у детей.
• Что делать с большими пальцами.
  Разбор распространенной проблемы и способов ее преодоления.

• Основной в современной школе захват ручки.Разбор одной из важнейших причин проблем с письмом.
  

• Основные движения письма.
  Анализ, необходимый как для осмысленного обучения письму, так и для понимания имеющихся у ребенка проблем с письмом.

• Чем и как писать детям? Часть I
• Чем и как писать детям? Часть II
• Чем и как писать детям? Часть III
• Чем и как писать детям? Часть IV
• Чем и как писать детям? Часть V
• Чем и как писать детям? Часть VI
• Чем и как писать детям? Часть VII
• Чем и как писать детям? Часть VIII
• Чем и как писать детям? Часть IX
  Разбор проблемы пишущих инструментов и основных принципов их использования.

• Письмо при ДЦП. Краткое изложение темы.
• Письмо при ДЦП. Часть I. Немножко не про письмо.
• Письмо при ДЦП. Часть II. Найдите отличия.
• Письмо при ДЦП. Часть III. Учить или не учить?
• Письмо при ДЦП.Часть IV. Что самое главное?
• Письмо при ДЦП. Часть V.I. Держать или не держать?
• Письмо при ДЦП. Часть V.II. Держать или не держать?
• Письмо при ДЦП. Часть V.III. Держать или не держать?
• Письмо при ДЦП. Часть V.IV. Держать или не держать?
• Письмо при ДЦП. Часть V.V. Держать или не держать?
  Разбор основных проблем и их решений при обучению письму ДЦП-ят.

• Как мы чаетим?
  Очередная "научная" утка помогающая понять как мы читаем.