Про йогу. Тексты.

• Йога Айенгара: записки физ.терапевта

Попытка анализа.

• Йога по простому. I. Откуда есть пошла ...
  
• Йога по простому. II. Базовая версия.
• Йога по простому. III. Похожая на йогу.
• Пара слов про тазобедренные.
• "Принцип Пилатеса" и кое-что про автоматизацию.
• Йога по простому. IV. Похожая на динамическую йогу.
• Похожая на динамическую. Чуть подробнее.

Четырехкомпонентная методическая конструкция.